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德雷珀在分享他的比赛经历时，坦诚地揭示了他在高压环境中所承受的焦虑。他回忆起自己在比赛前几天的紧张心情，那种压迫感几乎让他无法呼吸。作为一名运动员，德雷珀深知比赛的重要性，同时也体会到这种重要性带来的沉重负担。他表示，这种焦虑不仅限于比赛当天，往往会在比赛前很久就开始蔓延，困扰着他的每一个清晨和夜晚。
比赛当天，德雷珀的状态依旧不佳。他描述了自己在比赛前的肚子翻腾和异常紧张，感觉像是有一团乱麻在捣鼓。尽管他做好了充分的准备，但心中的不安情绪却如影随形。在这样的状态下，即便是他平时熟练的操作也变得艰难，焦虑像是一个无形的枷锁，束缚着他的表现。
德雷珀进一步指出，焦虑在比赛中心理上的影响有时比生理上的更为显著。他开始频繁地感到身体不适，最终甚至导致他出现呕吐的情况。这并不是他第一次经历这种情况，但每次发生时，他都感到无比沮丧和无力。这种情况告诫他，过度的精力消耗不仅仅体现在训练与身体负荷上，心理上的承压与消耗也同样重要。
为了应对这种状况，德雷珀开始尝试调节自己的心理状态。他学习了多种放松和冥想技巧，希望能够减轻内心的焦虑。每当比赛临近，他会提前进行心理排练，以便在真正的比赛中能保持平静。此外，他还向教练和队友寻求帮助，与他们分享自己的感受，这些互动让他得到了一定的心理支持。
尽管德雷珀目前仍在与焦虑斗争，但他已经找到了一些有效的应对策略。他坚信，理解焦虑的根源，并主动寻找缓解的方法，才能使自己在关键时刻保持冷静。在今后的比赛中，他希望能把这种经验应用到实战中，让焦虑的阴霾不再干扰自己的发挥。
最后，德雷珀表示，分享自己的经历和感受，并不仅仅是为了自己，也希望能够帮助那些面临类似问题的人。通过公开讨论心理健康，运动员们能够更加勇敢地面对自己的焦虑，不再将其视为弱点，而是接受并学会应对。这样的改变，或许不仅能提升个人表现，还有助于整体运动环境的改善，使得更多运动员能够茁壮成长，无畏前行。
